Materiały dla Judoków, czyli z czego czasami pytają trenerzy ;) 

Liczenie:
0 - REI
1 - ICHI
2 - NI
3 - SAN
4 - SHI (YON) wymowa: si
5 - GO
6 - ROKU
7 - SHICHI (NANA) wymowa: sici
8 - HACHI
9 - KU (KYU)
10 - JU (wymowa: dziu)

Dojo - Sala treningowa
Tatami - Mata
Hajime - Naprzód, komenda na rozpoczęcie i wznowienie walki
Mate - Stop, komenda przerywająca walkę
Sore-made - Koniec
Judoga - Strój do judo
Judoka - Zawodnik trenujący judo
Kejkogi - Bluza kimona
Zubon - Spodnie
Obi - Pas
Tachi-waza - Technika w stójce
Ne-waza - Technika w parterze
Randori - Walka szkoleniowa
Rei - Ukłon
Za-rei - Ukłon niski
Tachi-rei - Ukłon wysoki
Kumi-kata - Uchwyt
Tori - Atakujący, wykonujący ćwiczenie
Uke - Broniący się, ten na którym tori wykonuje daną technik
Sonomama - Bezruch
Yoshi - Wznowienie walki

Koho ukemi - Pad w tył
Migi yoko ukemi - Pad na prawy bok
Hidari yoko ukemi - Pad na lewy bok
Mae ukemi - Pad w przód
Zempo kaiten ukemi - Przewrót przez bark 
Zempo ukemi - Przewrót przez bark

Kuzushi - wychylenie
Tsukuri - wejście
Kake - rzut

Jigoro Kano - Twórca Judo.
Urodzony 28.10.1860 r. 
Zmarł 04.05.1938 r. 
Początek Judo przyjmuje się rok 1884. 

Polscy Olimpijczycy:
Waldemar Legień - Seul 1988 r. Złoto, Barcelona 1992 r Złoto. 
Paweł Nastula - Atlanta 1996 r. Złoto. 
Janusz Pawłowski - Seul 1988 r. Srebro, Moskwa 1980 r. Brąz.
Antoni Zajkowski - Monachium 1992 r. Srebro.
Aneta Szczepańska - Atlanta 1996 r. Złoto. 
Marian Tałaj - Montreal 1976 r. Brąz.


Wygrana w rywalizacji (walce) jest możliwa za uzyskanie 10ciu punktów poprzez Ippon (10pkt) lub 2x waza-ari (5pkt).
Ippon otrzymujemy za wykonanie rzutu na przeciwniku na tzw. czyste plecy lub za trzymanie przeciwnika w pozycji dominujące przez 20 sekund oraz za odklepanie przez przeciwnika poprzez wykonywane na nim duszenie lub dźwignie na staw łokciowy.
Waza-ari otrzymujemy gdy przeciwnik upadnie na bok podczas wykonywania rzutu. Waza-ari można również otrzymać, gdy przeciwnika trzymamy w osaekomi od 10 do 19 sekund.

Stopnie w Judo oznaczane są pasami (OBI).
Stopnie uczniowskie:
(rokyu) - 6kyu - Biały pas
5.5kyu - Biało żółty pas
(gokyu) - 5kyu - Żółty pas
4.5kyu - Żółto pomarańczowy pas
(yonkyu) - 4kyu - Pomarańczowy pas
3.5kyu - Pomarańczowo zielony pas
(sankyu) - 3kyu - Zielony pas
(nikyu) - 2kyu - Niebieski pas
(ikkyu) - 1kyu - Brązowy pas 
Stopnie mistrzowskie:
(shodan) - 1dan - Czarny pas
(nidan) - 2dan - Czarny pas
(sandan) - 3dan - Czarny pas
(yodan) - 4dan - Czarny pas
(godan) - 5dan - Czarny pas
(rokudan) - 6dan - Biało czerwony
(shichidan) - 7dan - Biało czerwony
(hachidan) - 8dan - Biało czerwony
(kyudan) - 9dan - Czerwony
(judan) - 10dan - Czerwony

3 Zasady w Judo
1. Ju: Ustąp aby zwyciężyć - Zasada ta została opracowana przez mistrza Akyama Yoshitoki, który zauważył śnieg spadający na gałęzie wiśni, śniegu było coraz więcej, gałąź stawiała opór, aż w końcu się złamała i odniosła porażkę... . Po tym doświadczeniu stworzył zasadę Ju - Ustąp aby zwyciężyć - Oznacza to, że walcząc z mocniejszym przeciwnikiem nie stawiaj mu oporu, a wręcz odwrotnie - wykorzystaj jego siłę przeciwko niemu. Jeżeli przeciwnik próbuje Ciebie pchnąć zejdź z linii ataku tak, aby stracił równowagę.

2. Seiryoku Zenyo: Maksymalna efektywność, przy minimum wysiłku - Druga zasada jest bardzo powiązana z pierwszą zasadą. Zasada ta ma się ku temu, aby dobrać odpowiednią technikę do zaistniałej sytuacji, jeżeli przeciwnik popchnie mnie, do tyłu wykorzystam jego siłę do wykonania np. seoi-nage. Nie będę przecież rzucał go na o-soto-gari w takiej sytuacji.

3. Jita Kyoei: Przez czynienie sobie dobra nawzajem do dobra ogólnego (wzajemne dobro i korzyści) - Zasada ta jest również ważna. Mówi nam o tym, aby mieć szacunek do wszystkich, nie wykorzystywać poznanych nam technik do złych zamiarów/celów. Mówi nam także o dbaniu o dobro innych, również braniu odpowiedzialności za nich. Kierując się tą zasadą powinniśmy też dążyć do ciągłego doskonalenia samego siebie, a także i partnerowi z którym ćwiczymy.

A może historia o Judo i o klubie Ciebie zainteresuje?